SV Heemsen

 
   + + +   Geimpft, genesen, getestet   + + +   Beckenboden-Training   + + +   Neue Kurse in Vorbereitung   + + +   Gutschein und Süßigkeiten   + + +   Fast alle Gruppen wieder am Start   + + +   Neue Leiterin, neue Trainingszeit   + + +   Viel Spaß gehabt beim Ferienspaß   + + +   373 Briefe auf den Weg gebracht   + + +   

Aktuelle Meldungen

17.09.2021

Allgemeines

Geimpft, genesen, getestet

Wir halten durch

Seit dem 19. September gilt für den Landkreis Nienburg die Corona-Warnstufe 1. Das heißt für alle Sporttreibenden: Sport in geschlossenen Räumen ist nur unter Beachtung der 3-G-Regeln möglich. Zeigt unseren Übungsleitenden darum bitte vor Beginn der nächsten Stunde kurz eure Impf- oder tagesaktuelle Testbescheinigung vor.

15.10.2021

Allgemeines

Beckenboden-Training

Beckenboden

Am Donnerstag, dem 28. Oktober, um 20 Uhr beginnt bei uns ein neuer achtwöchiger Beckenboden-Kurs mit Yildiz Laaser. Effektives Beckenbodentraining ist eine Mischung aus Atmung und gezielter An- und Entspannung der entsprechenden Muskulatur. Übungen, die auf den Beckenboden abzielen, können Inkontinenz entgegenwirken, den Rücken stärken, Haltung und Atmung verbessern, so die Experten. Für Mitglieder ist der Kurs kostenfrei, Nichtmitglieder zahlen eine Teilnahmegebühr von 40 Euro.

16.09.2021

Allgemeines

Neue Kurse in Vorbereitung

Wandbild

Voraussichtlich am 28. Oktober beginnt bei uns ein neuer achtwöchiger Beckenboden-Kurs. "5 Kilo in 10 Wochen" heißt es auf vielfachen Wunsch gleich im neuen Jahr. Zu einem festen Angebot geworden ist der Kurs "Power Fit". Dieser findet dienstags von 18.45 bis 19.30 Uhr statt. NeueinsteigerInnen sind zu diesem, wie zu jedem unserer anderen Angebote, jederzeit vielmals willkommen.